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医食同源を考える オフィスお惣菜冷蔵庫サービス 菜タスWEB担当のブログ

大阪にあるオフィス向け「お惣菜 冷蔵庫サービス」運営会社 サイタス WEB担当miz3が琴線にふれた大阪のイベントや食べ物情報や身体に優しいおかんレシピや健康情報を発信して参ります。

赤い卵の方が白い卵より栄養価が高いんですか?

2017年2月9日FM802のTACTY IN THE MORNIHGで紹介されてた個人的に気になる食べ物のお話 鶏卵の赤い卵と白い卵の栄養価の違い 鶏卵は赤い卵のほうが栄養価が高いんですか? 実は栄養価はまったく変わりないとのこと 殻の色は鶏種によるもので栄養価には全く関…

アイドル急死 ”解熱剤でインフル脳症”がネットに拡散 

昨日ネット拡散してましたが科学的根拠はないんですねNHKはすぐに記事消えるのでメモとして残しておきます アイドル急死 ”解熱剤でインフル脳症”がネットに拡散 http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170208/k10010869281000.html 2月8日 20時26分 人気女性ア…

受動喫煙対策法案、小規模バーは例外 飲食店は原則禁煙

原則禁煙だったんですが ゆるくなってますよね 例外の線引きでひと悶着ありそう 受動喫煙対策法案、小規模バーは例外 飲食店は原則禁煙 http://www.asahi.com/articles/ASK275HHSK27ULBJ00T.html 2020年の東京五輪・パラリンピックに向け、政府が検討し…

初めての振替輸送の使い方 (主に阪急編)

今まで定期はピタパ定期だったんですが、転職して磁気定期を使うことになりました。 人生で今まで振替輸送とか振替乗車とかしたことのないクラスタですし、自宅から会社まで近いわけではなので事故とかあったらどうしたらいいのかわからないと緊張してたわけ…

節分の豆、3歳頃まで食べさせないで 消費者庁が注意

この話は知りませんでした 節分の豆、3歳頃まで食べさせないで 消費者庁が注意 http://news.livedoor.com/article/detail/12624850/ 乳幼児が豆を食べて窒息するケースがあることから、消費者庁は節分にあわせ、「3歳ごろまでは乾いた豆やナッツ類は食べさ…

恵方巻どこ向いて食べるの?→きたきたにし

これで今年は誰もが恵方を間違えないと思います 事件はめざましテレビ番組のオープニング 三宅アナ 今日は節分で恵方巻きをたべる日です 今年はどの恵方を向いて食べるのか麻希ちゃんわかりますか? 岡副麻希 きたきたにし 三宅 きたきたにし! 一同 ふぇー…

菜タス サイタスの強みと導入メリット  スタッフの健康管理を考える健康経営

私たちサイタスはお惣菜冷蔵庫サイタスを運営しております サイタスメニュー実例 サイタスは会社が抱える様々な課題に対して 「食」というツールを活用した解決のサポートを行う為に 誕生いたしました。 今回紹介するのは スタッフの健康管理について 会社が…

ウコンに健康的な効果がないのではなくクルクミンに効果がなさそうな件

いろんな健康食品業界にに飛び火しそうな話題が出てまいりました 「二日酔いの薬」ウコンには薬効無しと判明 | 財経新聞 米ミネソタ大学の研究チームが、香辛料のウコン(ターメリック)の主成分であるポリフェノール化合物・クルクミンについて、「体内に吸収…

東京タクシー料金値下げ 初乗り410円  なお大阪は

全国ニュースで話題ですが冷静に見ると値下げではないような気がします 12月のリリースによると 報道発表資料:来月30日から東京で410円タクシーが走ります - 国土交通省 本日、東京のタクシー初乗り運賃を410円~380円に引き下げることとしました。来月30日…

健康によい食事 まごわやさしい?

健康によい食事=和食というイメージですが 具体的に何をどうたべたらいいのかって考えると難しいですよね そんなときにおぼえておくと便利なことばがあります まごわやさしい まごわやさしいとは1日に摂りたい栄養バランスの良い食品の頭文字 ま 豆類ご ゴ…

野菜ジュースのちょっと怖い話

炭酸飲料とかに炭水化物や糖質が多いって意識しやすいと思うんですが 野菜ジュースのラベルって意識してみたことありますか? http://j.cocacola.co.jp/info/faq/detail.htm?faq=18399 コカコーラの炭水化物(糖質)量は100mlあたり11.3グラムペットボトルな…

2016年は世界でいちばん暑い年だった件

プリプリのあの曲平成バージョンでも89年発売なのか(28年前って) あまりメディアでは報道されてませんが日経載ってたので 2016年、世界は史上最も暑かった 米発表 :日本経済新聞 【ワシントン=川合智之】2016年は観測史上最も暑い年だったことが分かった…

ウインターブルー 季節性情動障害に注意しましょう

今日も雪がちらつくような寒空 最近どんよりした冬空ばかり 憂鬱になりますが、気候のせいで気持ちもどんよりとなるようでございます 最近食欲がとまらないというか 炭水化物が妙に欲する時がありませんか?寒いから食べたくなるという自然の摂理ではなく ウ…

1月22日はカレーの日

皆さん、1月22日は、“カレーの日”って知っていましたか? どうして、1月22日が“カレー日”なんですか?「昭和57年(1982年)に全国学校栄養士協議会が1月22日の給食のメニューをカレーにすることを決め、全国の小中学校で一斉にカレー給食が出されたことにち…

ミニストップのプリンまんが買えない件

あまり店数が数が多くないミニストップ 昨日発売が開始された気になる新商品があるんですよ http://www.ministop.co.jp/sp/corporate/release/detail.html?press_id=10804&y=2017 あたたか〜いプリンに興味あるんですが 今日店頭にいくと \売り切れ/ 遠征…

本日は、二十四節気の一つ 【大寒】 

朝からまたまた阪急京都線は遅れてるし 雪もちらちらと きょうは、二十四節気の一つ【大寒】 大寒は、寒さが厳しくなり一年で最も寒い時季 二十四節気を簡単に説明すると、季節を表す言葉に四季(春夏秋冬)がありますが、二十四節気は四季よりも季節を細か…

世界一受けたい授業 加熱すれば栄養アップHOTクッキング   漬物ステーキ ホット飲むヨーグルト  薄皮付きピーナッツの炊き込みご飯 

2017年1月14日 世界一受けたい授業で効果がありそうな冬のHOTクッキングの紹介がされていました 手軽にできそうなものを紹介します アツアツで栄養アップ 熱を操れHOTクッキング 女子栄養大学講師白野浩子先生 普段は加熱しないものを熱を加えることで栄養価…

屋内全面禁煙 受動喫煙対策よりもおやつ休憩が欲しい件

数日前から話題ですよね 飲食店内や駅構内は原則禁煙に…受動喫煙対策 http://www.yomiuri.co.jp/national/20170116-OYT1T50045.html 飲食店内は原則禁煙とするが、喫煙室の設置を認め、悪質な違反者には過料を科すことなどが柱になっている。政府は20日召…

おむすびとおにぎりの違いと関東と関西の形の違い 

昨日のおむすびの日 なにか違和感あるとおもってたら形がひっかかったわけです saitasu.hateblo.jp 結いという意味でおむすびの日とおもうんですけど関西ではおにぎりということが多いです。そして形は俵型だとおもうんですが 遠足の弁当はこんな形の俵型で…

阪神淡路大震災が発生して22年目の朝  1月17日はおむすびの日

今日はおむすびの日なんですね おむすびの日 米に関係する民間企業やJA等でつくる「ごはんを食べよう国民運動推進協議会」が2000年11月に制定し、2001年から実施。日附は公募で選ばれ、阪神大震災ではボランティアの炊き出しで被災者が励まされたことから、…

ダルビッシュの苦言は正しいか。ソフト柳田の鶏肉&ゆで卵8個トレの是非

最近低糖質ダイエットが話題ですが 今論争が巻き起こっていることをごぞんじでしょうか? 高タンパク、低脂質、低糖質。。これが本当なら糖新生マックス。。https://t.co/BzTiu11GoQ — ダルビッシュ有(Yu Darvish) (@faridyu) 2017年1月14日 もともとはこの…

マクドナルドプレミアムローストコーヒー 無料配布 職場近くのマクドナルドは地獄絵図ではなかった件

今日からだったので上新庄駅前のマクドナルドにとりあえずいってみました 阪急京都線がサイレンス遅延で遅れていたこともあって閑散としてたのか このイベントの認識が低いのか (横のお客さん無料であることに驚いてました) saitasu.hateblo.jp とりあえず…

「おしるこ」と「ぜんざい」の認識が関東と関西で違っている件

あんこが好きな人なので正月にぜんざいを食べておりました。この時期はスーパーでもあんこが目に付くのですが年末年始プレミアムでつぶあんも高いのでその辺はマイナスですが。 ファミマでいわゆるぜんざいを販売していたのですが どうみてもぜんざいなのに…

【知ってはりますか?】 国税もクレジットカードで納付可能になりました

元陸マイラーなので今までいかにクレジットカードでポイントをためることに気合入れてた時期もありますが、今まで住民税や自動車税くらいしかクレジットカードで支払うことができませんでしたが、ついに国税もクレジットカードで納付可能になりました 国税ク…

コンビニ商品が「割高」なのは、「捨てる前提」だから!? 改めてきちんと知っておきたい「食品ロス」問題という記事へのツッコミ

捨てる前提ではない商品も多いんですけどねアイスクリームも賞味期限ないし お菓子は半年あるので コンビニ商品が「割高」なのは、「捨てる前提」だから!? 改めてきちんと知っておきたい「食品ロス」問題 http://ddnavi.com/news/345653/a/ また、本書を読ん…

マクドナルドで100円コーヒーが無料に 16日から5日間 AM7時から10時限定 

今朝自宅にマクドナルドのチラシが入ってました マック史上最高リッチな味と香り生まれ代わったプレミアムローストコーヒー発売を記念してお試しイベントをやるようでございます。 www.mcdonalds.co.jp ※AM7:00~AM10:00に限ります。※プレミアムローストコー…

【知ってはりますか?】 街カードフェスタ 大阪2017 只今開催中

動物園前駅でポスターみて 江口寿史先生の女の子めっちゃかわいいとしか理解できず、なんのこっちゃかわからなかったので検索したらお得だよねとおもったので紹介します www.machikadofes.net 登録も不要で明記されているクレジットカードを対象店舗で5000円…

本日のご飯の友 増子 ぱくうまだいこん かつお

少し血糖値があれなんおでロカボ生活をはじめようと思って、とりあえず玄米生活を始めております。 ご飯のお供になるものはないかということでおいしいご飯のお供を探す企画第一弾 増子 ぱくうまだいこん かつお うす皮をむいたソフトな口当たりかつお節のう…

本日1月11日は鏡開き  きょうの料理でやってた揚げもちを食してみたい件

本日1月11日は鏡開きの日 「鏡開き」 とは正月に年神様に供えた鏡餅を雑煮や汁粉にして食べ、一家の円満を願う行事。 鏡餅下げるだけではなく、供えた餅を食べないと意味がないんですよね。お雑煮は時期外れてるということで悩みどころですが 先日のきょうの…

Mr.Children「ヒカリノアトリエ 」ラジオオンエアー解禁

FM802聴いてたら 妙に朝ドラっぽい曲かかってるとおもったらヒカリノアトリエ 本日2017年1月10日にオンエアー解禁だったのか! で明日新曲発売と間奏から二番になって跳ね上がる感覚が素敵でした アコーディオン関係が進めたまに逃げてもと似たようなテース…

新元号は平成31年元日から 皇室会議を経て閣議決定へ 法案提出は今年5月連休明け

平成がどうやら30年で終わりそうでございます 今日の産経新聞一面にきてましたが、産経だけのネタのようなので、飛ばしなのか他が追随するかどうか 【天皇陛下の譲位】新元号は平成31年元日から 皇室会議を経て閣議決定へ 法案提出は今年5月連休明け(1/2…

本日は成人の日 成人の日について調べてみました

朝地元の駅でやっちゃでキンキンな袴姿のヤングを見て こちらもこんなテーストなのかと落ち込んでいましたが、別の駅でこういう姿を見かけて なんか安心しました 中の人はかなり前なので当時の雰囲気は覚えてませんが お酒が飲めるということにオトナモード…

セブンイレブンで七草粥が販売していた件

昨日セブンイレブンを散策していると七草粥販売してることにびっくりぽん当然購入しましたあっさりしてて美味しゅうございました無病息災ていけるように頑張りますまあ節分の恵方巻きもいつも間にか定着したので今後定着していくのかもしれません

1月7日は「七草粥」を食べましょう

最近よく感じるのが温故知新ということば 温故知新=昔の事をたずね求め(=温)て、そこから新しい知識・見解を導くこと。 古くから現在の残っている風習というのは必ず有益なものだと考えております。 今日は1月7日七草がゆの日 スーパーにも展開してまし…

【レシピ】 マツコ絶賛 牛乳を入れるだけで大福が10倍美味しくなる!簡単レシピ 牛乳おしるこ つくってみた

ネットニュースで気になったのとあんこ好きなので作ってみました news.livedoor.com しかしこのニュースの元ネタ 2015年3月に放送された「マツコの知らない世界 牛乳の世界」からのネタなのか http://www.tbs.co.jp/matsuko-sekai/archive/20150303.html 【…

ランチタイムで食べニケーション  

社員同士のコミュニケーションが少ないと社内運営にデメリットが多いですよね フリーアドレス制度とか飲みニケーションとかありますけど お金はかかるし、仕事後にみんなで飲みに行くというのももはや前時代的 20歳代でお酒飲まない人が4割 女性で飲まない人…

仰天!マル珍ランキング~新春ゴールデンスペシャル~  2017年 最も運の良い誕生日ランキング

昨晩ネットで盛り上がっていたのがこちら www.tv-tokyo.co.jp まったり見ていたのですが面白かったので紹介します 有名占い師10人に聞いた2017年最も運がよい誕生日ランキングベスト366 http://www.tv-tokyo.co.jp/txcms/media/others/8b/3e/37d70171d91b932…

【気になるレシピ】 ツナと豆腐の簡単鍋

テレビでみかけた料理が簡単にできておいしそうなレシピだったので紹介します NHK きょうの料理ビギナーズ 2016年12月28日 再放送分 ツナと豆腐の簡単鍋材料(2人分) ・ツナ(缶詰/油漬け/塊タイプ)(大)1缶(140g)・絹ごし豆腐 (大)1丁(350g)・…

星座×血液型×干支で観る2017年(平成29年)のあなたの最強運勢ランキング!

新春早々ネットで話題になってたのがこちら 最強運ランキング、52位だったけど数字を逆にしたら25なので(?)今年もニコニコ出来る年になればいいなと思うぜ✨(綺麗にまとめた)ㅤてかやぎ座とおひつじ座強過ぎない?どうせならTOP10入りたかったな!ㅤお前ら何…

気になる御堂筋イルミネーション動画

新年あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 インスタグラムみてて印象的な動画があったのでご紹介します . 御堂筋ドライブ . #御堂筋 #御堂筋イルミネーション #instagood #happytimes サキ さん(@3ki_officialun)が投稿した…

かぜの「ひきはじめ」の正しい対処法とは?

わたくしは昔から扁桃腺が弱くすぐに寝込んでおりました。そもそもアイスマンといわれるくらいに平熱が低いこともあり、(平熱35度台)熱が上がるととんでもないことになってしまうので、いろいろ研究を重ねてきました。 インフルエンザはかかってしまったら…

オフィスお惣菜冷蔵庫 サイタス2017年1月のメニュー

サイタス2017年1月のメニューが出来上がりました。 今後も皆様のご意見を元にしてメニューや味の改善を行ってまいりますので、アンケートにもご協力お願いいたします。

コメは「グルテンフリー」=健康な食事? 海外セレブも実践 国内でもブームが来るかも

これからはお米や米粉商品として売るよりも グルテンフリーとして売るほうが売れる時代なのかもしれません。 産経新聞に気になる記事がありました コメは「グルテンフリー」=健康な食事? 海外セレブも実践 日本では売り込みに整備を急ぐ http://www.sankei…

サイタスのデミグラスハンバーグとコンビニのデミグラスハンバーグと食べ比べてみました

お惣菜を提供しておりますが、実際の味はどないやねんという声もありますので チルドハンバーグの味や外見を比較してみました。 とりあえずブランドは伏せさせていただきます。 とあるコンビニのデミグラスハンバーグ (A) こちらがサイタスお惣菜のデミグ…

シリコンバレー式自分を変える最強の食事 読んでみました

少し前の本ですがとある事情でダイエットしないといけないので読んでみました シリコンバレー式自分を変える最強の食事 作者のデイヴアスピリーはカロリー制限しててもストレスが多く 病気がちだったので 「テクノロジーを利して体の内外の環境を変え、望み…

借り上げ社宅と家賃補助の税制面での違い 住宅手当から借り上げ社宅に変更するメリットについて

この前知り合いの税理士さんと話をした時に興味深い話があったので紹介します 借り上げ社宅と家賃補助って同じようなことと思われがちですが、税制面では大きな違いがあることをご存知でしょうか? 住宅手当は給与の一部とみなされますので、当然社員の支払…

大阪の社長さん 社員のランチ事情把握できてますか? 

小生WEB担当がメインなんですが、いろいろ詰まることもあり、昼ごはんの時間は、ある意味気分転換になる貴重な時間帯なんですが、いろいろやることが多すぎて社外に出れないこともあります。 出社前に昼ごはんも買う場合もあるわけですが、あんまりおいしく…

サイタスオフィスお惣菜 定番和定食セット

先日サイタスのお惣菜を組み合わせた洋定食を紹介しましたが saitasu.hateblo.jp 今回は和定食 鮭ときんぴらごぼう ご飯とお味噌のセットで500円 -------------------------------------------------------------------------------------------------------…

2016年 クリスマスツリーコレクションin 大阪

今年のクリスマスももう少しと少し 明日には装飾も消えてなくなると思いますので気にいった今年の大阪クリスマスツリーコレクションをまとめておきますグランフロント大阪梅田阪急前通路梅田阪急1階通路梅田阪急祝祭広場泉の広場なんばウォーク来年はもっと…

ドミノ・ピザに各地で客殺到、クリスマスイブに1時間以上の大行列店も

昨晩一部店舗では持ち帰りで大騒ぎだったようでございます 【クリスマスイブ営業のお詫び】12月24日(土)は多くのお客様に配達遅延や店頭受け渡し遅延でご迷惑をお掛けいたしました。今後よりよいサービスを提供できるように、スタッフ一同で取り組んでまい…