医食同源を考える オフィスお惣菜冷蔵庫サービス 菜タスWEB担当のブログ

大阪にあるオフィス向け「お惣菜 冷蔵庫サービス」運営会社 サイタス WEB担当miz3が琴線にふれた大阪のイベントや食べ物情報や身体に優しいおかんレシピや健康情報を発信して参ります。

健康メモ

赤い卵の方が白い卵より栄養価が高いんですか?

2017年2月9日FM802のTACTY IN THE MORNIHGで紹介されてた個人的に気になる食べ物のお話 鶏卵の赤い卵と白い卵の栄養価の違い 鶏卵は赤い卵のほうが栄養価が高いんですか? 実は栄養価はまったく変わりないとのこと 殻の色は鶏種によるもので栄養価には全く関…

アイドル急死 ”解熱剤でインフル脳症”がネットに拡散 

昨日ネット拡散してましたが科学的根拠はないんですねNHKはすぐに記事消えるのでメモとして残しておきます アイドル急死 ”解熱剤でインフル脳症”がネットに拡散 http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170208/k10010869281000.html 2月8日 20時26分 人気女性ア…

受動喫煙対策法案、小規模バーは例外 飲食店は原則禁煙

原則禁煙だったんですが ゆるくなってますよね 例外の線引きでひと悶着ありそう 受動喫煙対策法案、小規模バーは例外 飲食店は原則禁煙 http://www.asahi.com/articles/ASK275HHSK27ULBJ00T.html 2020年の東京五輪・パラリンピックに向け、政府が検討し…

ウコンに健康的な効果がないのではなくクルクミンに効果がなさそうな件

いろんな健康食品業界にに飛び火しそうな話題が出てまいりました 「二日酔いの薬」ウコンには薬効無しと判明 | 財経新聞 米ミネソタ大学の研究チームが、香辛料のウコン(ターメリック)の主成分であるポリフェノール化合物・クルクミンについて、「体内に吸収…

野菜ジュースのちょっと怖い話

炭酸飲料とかに炭水化物や糖質が多いって意識しやすいと思うんですが 野菜ジュースのラベルって意識してみたことありますか? http://j.cocacola.co.jp/info/faq/detail.htm?faq=18399 コカコーラの炭水化物(糖質)量は100mlあたり11.3グラムペットボトルな…

ウインターブルー 季節性情動障害に注意しましょう

今日も雪がちらつくような寒空 最近どんよりした冬空ばかり 憂鬱になりますが、気候のせいで気持ちもどんよりとなるようでございます 最近食欲がとまらないというか 炭水化物が妙に欲する時がありませんか?寒いから食べたくなるという自然の摂理ではなく ウ…

1月7日は「七草粥」を食べましょう

最近よく感じるのが温故知新ということば 温故知新=昔の事をたずね求め(=温)て、そこから新しい知識・見解を導くこと。 古くから現在の残っている風習というのは必ず有益なものだと考えております。 今日は1月7日七草がゆの日 スーパーにも展開してまし…

かぜの「ひきはじめ」の正しい対処法とは?

わたくしは昔から扁桃腺が弱くすぐに寝込んでおりました。そもそもアイスマンといわれるくらいに平熱が低いこともあり、(平熱35度台)熱が上がるととんでもないことになってしまうので、いろいろ研究を重ねてきました。 インフルエンザはかかってしまったら…

コメは「グルテンフリー」=健康な食事? 海外セレブも実践 国内でもブームが来るかも

これからはお米や米粉商品として売るよりも グルテンフリーとして売るほうが売れる時代なのかもしれません。 産経新聞に気になる記事がありました コメは「グルテンフリー」=健康な食事? 海外セレブも実践 日本では売り込みに整備を急ぐ http://www.sankei…

大阪の社長さん 社員のランチ事情把握できてますか? 

小生WEB担当がメインなんですが、いろいろ詰まることもあり、昼ごはんの時間は、ある意味気分転換になる貴重な時間帯なんですが、いろいろやることが多すぎて社外に出れないこともあります。 出社前に昼ごはんも買う場合もあるわけですが、あんまりおいしく…

星野リゾートグループが喫煙者を採用しない理由をホームページで公開している件

とある理由で求人サイトや採用ページを検索するのが好きなので、星野リゾートの採用サイトを見ているとこんなページが あなたはたばこを吸いますか?|星野リゾート採用サイト http://recruit.hoshinoresort.com/tabacco/tabacco.html 大変申し訳ございませ…

食費1日1000円の若手社員に勧めたい3食の組み立て方という記事へのツッコミ

小生一人暮らししてたころは1日1000円で生活してたので、この記事読んでいろんなこと思い出してました。突っ込みどころが多いんですけど。 1日1000円で高いという意見もあるでしょうが、男の食事ってそんなもんですよ 私が思うには 自炊を安くするには自宅…

2016年12月21日にあさイチで紹介されていた無限ピーマンつくってみた

子供たちが苦手な野菜の代表であるピーマンがおいしくたべれるレシピSNSでも話題だったなんて知りませんでした 試食してたこどもが魔法の国のピーマン 家でも食べたいといっていたことが印象的だったのでピーマン嫌いではありませんが,手軽に作れそうだった…

本日12月21日は冬至 冬至にかぼちゃを食べる驚くべき理由

スーパーを散策するのが趣味なんですが、かぼちゃとゆずがいつもの倍の金額になってて驚きました。これから歳末に向けてさらに値上がりしていくと思うと>< 冬至=かぼちゃのイメージが強いですがその理由ご存知ですか? https://allabout.co.jp/gm/gc/2206…

有害なメタノール入りの入浴剤飲み49人死亡、ロシアイルクーツクが非常事態宣言

昨夜からトルコ チューリヒ ドイツと世界でいろんな事件が起こりすぎなんですが特に気になったのはこちら www.afpbb.com 2016年12月20日 06:58 発信地:モスクワ/ロシア 【12月20日 AFP】ロシア・シベリア(Siberia)地方のイルクーツク(Irkutsk)市は19日…

水素水健康効果なし 国民生活センターが業者に改善求める

以前からうわさはありましたけどついに国民生活センターが動き出したようです 「水素水」健康効果なし 国民生活センターが業者に改善求める http://www.sankei.com/life/news/161216/lif1612160023-n1.html 水素が高濃度に含まれているなどとして販売されて…

感染性胃腸炎が猛威 10都県で警報レベル 5分でわかる ノロウイルスへの予防対策は?

感染性胃腸炎が猛威 10都県で警報レベル2016年12月13日11時50分 www.asahi.com 国立感染症研究所は13日、ノロウイルスなどの感染性胃腸炎の患者報告数が直近の1週間(11月28日~12月4日)で、1医療機関あたり17・37人に上ったと発表した。…

厚生労働省の健康づくりのための睡眠指針 2014が興味深い件について

本日ネット界隈で話題になっていたので紹介します www.mhlw.go.jp 良い睡眠をとることは、こころの健康づくりとして重要であるということなんですが、 健康づくりのための睡眠指針 2014 ~睡眠 12 箇条~ 1.良い睡眠で、からだもこころも健康に。2.適度…

和食が今注目されている理由

個人的な話ではありますが、12月に入り朝食のパンをやめて和食に変えてみたら身体の変化が出てきて驚いてます。 冷え性で悩んでいるのですが最近眠りが深くなり、疲労感がなくなりつつあります。 食べることが好きな性分ですので夜はきまにいろいろ食べるほ…